JIN SHIN JYUTSU – A CURA PELOS DEDOS

JIN SHIN JYUTSU – A CURA PELOS DEDOS

 

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O Jin Shin Jyutsu é uma antiga técnica chinesa, em que cada dedo refere-se a diferentes órgãos e emoções. Em um estudo realizado pelo Centro de Câncer Mercy, nos Estados Unidos, todos os participantes dessa terapia experimentaram sensações benéficas, incluindo redução de estresse e de náuseas durante um tratamento de quimioterapia. Além disso, muitos pacientes que relataram dificuldades para dormir descobriram que, ao segurar o polegar e respirar profundamente, podiam pegar no sono com mais facilidade. Supõe-se que o polegar está relacionado à forma como bebês chupam seus polegares, e tanto pacientes como médicos recomendam este método.

A fisio-filosofia Jin Shin Jyutsu é uma antiga arte de harmonização da energia do corpo, por meio de toques com as mãos em 26 locais do corpo que concentram a energia vital. Nascida da sabedoria intuitiva e passada por tradição oral, de geração a geração, a arte estava em relativa obscuridade quando foi intensamente revivida no início dos anos 1900, pelo mestre Jiro Murai, no Japão. Desde 1990, o Jin Shin Jyutsu vem sendo divulgado no Brasil e cresce o número de adeptos.

De acordo com os seus praticantes, o Jin Shin traz bem estar, vitalidade, dissolve o stress e ajuda na regeneração do corpo e na expansão da consciência. A técnica atua nas causas sutis dos problemas de saúde e pode ser usada com segurança como complemento de qualquer terapia.

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Para utilizar esta técnica, tudo que você precisa é fazer um punho em torno do dedo que está ligado à sensação ou parte do corpo que você deseja acalmar, e lentamente aplicar pressão sobre ele por três a cinco minutos enquanto respira profundamente. Se quiser equilibrar todo o seu corpo, simplesmente faça isso em todos os dedos, de ambas as mãos.

Uma das técnicas de  Jin Shin Jyutsu é aplicada nos dedos das mãos, um tipo “pronto-socorro: os praticantes a chamam de “rapidinho”. A mão direita representa o “aqui agora” e a mão esquerda o “passado”. É possível aplicar a técnica em qualquer lugar que seja possível pegar os dedos e esperar pulsar. Você pode usar em si mesmo ou aplicar a técnica em alguém.

Comece pela mão esquerda. A intensidade do toque é firme e delicada. Imagine que você está segurando um passarinho. Não aperte. Depois que começar a pulsar, espere uns 3 minutos e então mude de dedo.

Memorize cada dedo e os órgãos a que eles se relacionam, pois é importante ter consciência da movimentação da energia no corpo, onde você está estimulando a passagem da energia. Segundo a fisio-filosofia Jin Shin Jyutsu, doenças são o resultado do fluxo irregular da energia no corpo.

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Envolva, suavemente, com uma mão, o dedo correspondente da mão oposta, por alguns minutos.

dica_polegar
Dedo polegar
Melhora a digestão de alimentos, idéias, pensamentos e emoções;
ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho.
Preocupações e ‘ruminações mentais’ desaparecem.
Ajuda estômago, baço e pâncreas.
Bloqueia uma dor de cabeça que está começando.
dica_indicador

Dedo indicador
Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulação dos
fluidos corporais e o sistema muscular.
Dissolve o medo e as inseguranças.
Ajuda rim e bexiga. Evita uma dor nas costas que está iniciando.

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Dedo médio
Expande o sentimento de compaixão, a lucidez mental, a criatividade;
regula a harmonia interior do corpo.
Elimina a raiva, frustrações e irritabilidade.
Ajuda fígado e vesícula biliar.
Melhora a visão e revitaliza a fadiga geral.

dica_anular (1)
Dedo anular
Promove a alegria, a esperança, o soltar do passado e o se abrir ao novo;
dá vitalidade e energia ao corpo.
Afasta a tristeza, negatividade e o pesar.
Ajuda os pulmões e o intestino grosso.
Harmoniza a respiração e desconforto no ouvido.
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Dedo mínimo
Conecta com a intuição, aumenta a auto-estima, harmoniza o sistema esquelético.
Termina com pretensão, julgamentos, comparações e esforço.
Ajuda coração e intestino delgado.
Evita uma dor de garganta que está iniciando.
dica_palma

Centro da palma da mão
Traz sensação de paz profunda e de unidade com o universo.
Dissolve o desânimo.
Ajuda diafragma e fluxo do umbigo.
Harmoniza corpo, mente e espírito mutuamente e com o universo.

Se gostou desta técnica, vai encontrar mais informações na Jin Shin Jyutsu Brasil. A entidade oferece cursos e seminários sobre o assunto.

Fonte: a arte de cuidar, tudo por e-mail

Sobre Junior

Cristão, amante da Natureza, de bem com a vida, feliz por trabalhar com prazer
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4 respostas para JIN SHIN JYUTSU – A CURA PELOS DEDOS

  1. eliane de almeida disse:

    Gostei muito, sou uma pessoa muito ansiosa a ponto de ter aumentos da,pressao arterial.essa tecnica funciona na reduçao da pressao arterial.

  2. NANCY SANTISTEBAN disse:

    Obrigada por compartilhar o conteúdo. Gostaria de saber se para harmonizar apenas uma das emoções, se devemos fazê-los nos 2 dedos das mãos. Por ex. Se quisermos harmonizar a raiva, devemos aplicar a técnica em ambos dedos médios? Gratidão!

    • Junior disse:

      Boa tarde Nancy,

      Que bom que você gostou, deve aplicar a técnica em ambos os dedos sim.
      A mão direita representa o “aqui agora” e a mão esquerda o “passado”.
      É possível aplicar a técnica em qualquer lugar que seja possível pegar os dedos e esperar pulsar.
      Você pode usar em si mesmo ou aplicar a técnica em alguém.
      Atitude: RAIVA
      (covardia, irritabilidade, indecisão, instabilidade, não alerta, emotividade).
      Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” da vesícula e fígado.
      Envolva com os dedos da mão esquerda o dedo médio da mão direita.
      Envolva com os dedos da mão direita o dedo médio da mão esquerda.
      Abraço

      Junior

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